팜슈가 선택 방법, 장단점, 보관 방법, 영양성분
팜슈가는 야자나무의 수액을 끓여서 만든 설탕입니다. 팜슈가는 주로 열대지방에서 생산되며, 태국, 인도네시아, 필리핀 등이 주요 생산국입니다. 팜슈가는 백설탕보다 칼로리와 당분이 높지만, 영양소도 풍부합니다. 팜슈가는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 건강에 좋은 설탕으로 알려져 있습니다. 팜슈가의 장점 영양소가 풍부합니다. 팜슈가는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부합니다. 특히 비타민 B6, 칼륨, 마그네슘, 철분이 풍부합니다. 항산화 효과가 있습니다. 팜슈가는 항산화제가 풍부하여 세포 손상을 예방하고 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 면역력을 강화합니다. 팜슈가는 항산화제가 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 소화 기능을 개선합니다. 팜슈가는 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 개선하고 변..
