Alive 칼슘+마그네슘+비타민D

 

Alive 칼슘+마그네슘+비타민D

이번 건강검진에서 골다공증을 진단 받아서 칼슘을 먹는것이 좋다는 이야기를 들었는데요

어떤 칼슘제가 좋은지 찾아보다가 선택한 Alive 칼슘제에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

칼슘이 흡수가 되기 위해서는 마그네슘을 같이 섭취해야 하고 비타민 D도 칼슘 흡수를 도와준다고 하여

보통 판매하는 칼슘에는 마그네슘과 비타민D를 같이 묶어서 판매를 하고 있습니다.

 

 

그 중 Alive 제품은 체내 칼슘 흡수를 고려하여 칼슘 마그네슘은 2:1로 배합하였고

소화, 흡수가 용이하도록 식물(해초, 케일, 시금치, 콜라드)성 칼슘을 사용하였습니다.

 

 

칼슘과 비타민D는 뼈 건강에 필수적인 영양소입니다.

칼슘은 뼈의 주성분이며, 비타민D는 칼슘의 체내 흡수를 돕습니다.

칼슘은 뼈와 치아를 형성하고, 근육과 신경계를 조절하는 역할을 합니다.

또한, 혈압 조절, 혈액 응고, 혈액순환 등에도 관여합니다.

비타민D는 칼슘의 흡수를 도우며, 뼈와 근육의 성장을 촉진합니다.

또한, 면역력 향상, 염증 조절, 심혈관 질환 예방 등에도 도움이 됩니다.

성인의 경우, 칼슘은 하루 1,000mg, 비타민D는 15㎍을 섭취하는 것이 권장됩니다.

 

 

이 제품의 경우 한 알당 칼슘이 700mg 함유되어 있어 하루에 2알씩 섭취하도록 권장되어 있습니다.

그리고 비타민D의 경우 한 알당 10ug 함유되어 있습니다.

그래서 하루권장량인 칼슘과 비타민D를 충분히 충족시키도록 되어 있습니다.

 

 

 

알은 크기가 조금 큰 편이지만 물과 함께 섭취하시면 됩니다.

골다공증 발생 위험이 있으신 분이나 뼈가 약해지기 쉬운 중장년층이나 갱년기 여성분들에게

도움이 되는 제품으로 칼슘 보충이 필요한 분들은 구매해보시기 권해드립니다.

 

 

 

 

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얼라이브 칼슘 90정, 1병

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